د اروماتراپي سره ستاسو د روغتیا سفر پیل کړئ

دا وخت دی چې پریکړه وکړئ او نوي صحي معمولونه رامینځته کړئ.مهمه نده چې تاسو د ځان پرمختګ ته په خپل سفر کې چیرته یاست ، اړین غوړي ستاسو د هوساینې اهدافو پیل کولو لپاره کارول کیدی شي.
ولې اروماتراپي؟
د تاریخ په اوږدو کې، خلکو د رواني او فزیکي درملنې لپاره طبیعت ته کتل.اروماتراپي اړین غوړي کاروي چې له نباتاتو څخه ترلاسه شوي په متمرکز کې د آرامۍ فضا رامینځته کولو لپاره ، له سخت کیمیاوي موادو څخه پاک.د مثال په توګه، سپاس اکثرا د درملنې په جریان کې د آرامۍ، شفاهي، او ځان پاملرنې فضا رامینځته کولو لپاره اروماتراپي کاروي.
د اروماتراپي سره ستاسو د هوساینې سفر پیل کولو کې د مرستې لپاره ، موږ زموږ د دریو غوره محصولاتو لیست جوړ کړ.دا لیست به تاسو ته درس درکړي چې څنګه د اروماتراپي سره پیل وکړئ، او تاسو سره مرسته وکړي معلومه کړي چې ستاسو د ژوند طرزالعمل سره څه ښه کار کوي.

په تګ کې رول کړئ
تاسو اړتیا نلرئ د اروماتراپي څخه خوند اخیستو لپاره سپا څخه لیدنه وکړئ.د Airome Deep Soothe Blend سره د ورځې په هر وخت کې د نباتاتو په واسطه د تیلو څخه خوند واخلئ.د تیلو دا آرامۍ مخلوط د انیس، بیسیل، کافور، یوکلیپتوس، لیوینډر، نارنج، مرچ پودینې، ګلابي او ژمی شنو وړو او یخ مخلوط دی.
د ډیفیوزر کارولو هڅه وکړئ ترڅو د مخلوط آرامه بوی ستاسو کور ډک کړي.Nebulizing diffusers تودوخه نه کاروي او خوندي او کارول یې اسانه دي.
تاسو کولی شئ د ایروم ډیپ سوت مخلوط مستقیم ستاسو په پوټکي کې د ترکیب رول آن نسخه سره پلي کړئ ، د درد په عضلاتو یا بندونو کې د نرم مالش په توګه.
مزاج تنظیم کړئ
د 2022 مطالعې په وینا، "... لیمو یو خوندور بوی لري، او آرام، آرام، د مزاج لوړولو، او خوشحاله کولو اغیزې ورکوي."

د Sugared Citrus 14 oz Candle یو ډبل ویک دی، د سویا شمعې د انګورو، نارنج او وینیلا روښانه مخلوط سره جوړه شوې.په دې معالجوي شمع کې د لیمو دوه مختلف ډولونو سره ، تاسو کولی شئ په خپل کور کې د شمعې څخه د ګرمې چمکۍ او ځواکمن بوی سره مزاج تنظیم کړئ.
د بې شعاع تجربې لپاره، د دې پرځای د ګرم څراغ کارولو هڅه وکړئ.د شمعې ګرم څراغونه اجازه ورکوي چې بوی ستاسو کور ډک کړي پرته له کوم لوګي یا کاج څخه د شمعې ګرمولو سره.د ګرمو څراغونو ډیری ډیزاینونه او سټایلونه شتون لري، نو تاسو کولی شئ هغه څه ومومئ چې ستاسو ځای او فضا سره مناسب وي.
آرام او آرام کړئ
د یوې سختې ورځې وروسته، د سهار یا ماښام شاور کې د Eucalyptus Essential Oil اضافه کولو هڅه وکړئ ترڅو د استراحت لپاره بلنه ځای رامینځته کړئ.په ساده ډول د شاور په ښکته برخه کې دوه یا درې څاڅکي واچوئ.د شاور تودوخه د تیلو بخار کولو کې مرسته کوي ، د یخ تنفس احساس او د سپا بخار خونې بوی ورکوي.

تاسو کولی شئ هر وخت د ریډ ډیفیوزر سره د لازمي تیلو بوی څخه خوند واخلئ.د ریډ ډیفیوزر د ساده ، آرائشی خپریدو لپاره رتن ریډ کاروي کوم چې پرته له کوم څه کولو څخه کوچنۍ خونې یا ځای ته د بوی مناسب مقدار راوړي.
خپل د هوساینې اهداف ترلاسه کړئ
اروماتراپي پدې نوي کال کې د هوساینې وده کولو لپاره اسانه ، طبیعي لاره ده.موږ امید لرو چې تاسو د اروماتراپي سره د پیل کولو لپاره زموږ د وړاندیزونو اوریدلو څخه خوند اخیستی ، او تاسو هڅوي چې مختلف غوړ او د توزیع میتودونه هڅه وکړئ تر هغه چې تاسو ومومئ چې ستاسو لپاره غوره کار کوي.د ځان پاملرنې او هوساینې امکانات نه ختمیدونکي دي!